Mercredi 02 juillet 2008

Posté le 3 juillet 2008

Poids au réveil 87.700 kg

Petit déjeuner :

2 café au lait

1 pain au chocolat au amendes

 

déjeuner :

1 steak à point

petit pois + un peu de frites

1 yaourt nature 0%

 

diner :

Resto au buffalo grill

1 salade de bienvenue

3 petits pains chaud

1 entrecote ( 180 g ) + frites + sauces roquefort

1 crumble au pommes + 1 boule de glace vanille

1 apéritif une pina colada

 

Demain repas soft le midi et soir pour compenser le repas du soir ……

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